Особистий щоденник
Три питання вранці й увечері, без обов’язку відповідати на всі.
В мені · VMENI · У власному темпі
Легкі інструменти для себе
Обери конкретну дію. Усі інструменти доступні без реєстрації; особисті записи не потрібно робити публічними.
Щоденні інструменти
Таймер практики
Відлік часу у власному темпі з ручним завершенням.
Спокійне дихання
Знайомство з інструментом і право обрати звичайну паузу.
Коли потрібна підказка
Мій наступний маленький крок
Три прості вибори допоможуть знайти доречний інструмент В мені · VMENI: одне питання, коротку паузу або приклад запису. Без реєстрації й збереження відповідей.
Спланувати тиху паузу
Розподіли кілька вільних хвилин між початком, власне паузою та поверненням до справ. Простий локальний калькулятор без відстеження.
Підготувати запитання до провідника
Обери теми першої розмови й отримай готовий текст запитань про формат, досвід, межі та умови зустрічі. Особисті відповіді не потрібні.
Питання про обладнання
Конструктор питань про дошку садху: характеристики, комплект і сервіс без рекомендації моделі.