Таймер В мені · VMENI
Таймер для паузи та знайомої практики
Це пояснення функцій. Відлік працює після переходу в застосунок за кнопкою «Відкрити таймер». Він рахує час уперед, без автоматичного завершення.
Відлік часу може бути орієнтиром, а не завданням витримати більше.
Що можна зробити
- Обрати тиху паузу, спокійне дихання або вже знайому практику на дошці.
- Записати намір і, за бажанням, позначити самопочуття перед початком.
- Почати, поставити на паузу, продовжити або завершити.
- Приховати цифри тривалості, якщо вони відвертають увагу.
- Після завершення залишити особисту нотатку у щоденнику практики.
Не обов’язково встигнути щось особливе
В мені · VMENI працює як секундомір: показує час від початку. Задати тривалість або автоматичне завершення за часом тут не можна — завершуєш практику власноруч.
Для тихої паузи можна зручно сісти й на короткий час відкласти наступну справу. Не потрібно досягати певного стану або залишатися до визначеної цифри.
Якщо обираєш практику на дошці, таймер не замінює підготовки, підтримки провідника чи оцінки доречності практики для себе. Цифри не підказують, коли безпечно почати або продовжити.
Перед закриттям сторінки
Заверши й збережи практику. Робота екрана, звук і сповіщення залежать від браузера та пристрою. В мені · VMENI не слід використовувати як критично важливий сигнал чи гарантію точності фонового відліку.